第一章无形之中：看不见，不代表不存在
恐惧、直觉、想像的差别；这本书不谈恐吓，谈分辨
第二章好的守护灵：那些默默护着你的存在
守护灵是什麽、不同文化的说法、好的守护灵不会让你恐惧
第三章不好的邪灵鬼：它们如何靠近
常见的影响方式、不是所有坏事都是鬼造成的、不要主动招惹
第四章分辨：这是守护，还是干扰？
三个分辨标准、梦境与身体反应、什麽时候该找专业协助
第五章日常结界：保护自己的基本练习
环境、声音与气味、身体、心理、信仰、呼吸、找人
第六章遇到干扰时：不恐慌的处理步骤
内容未完，下一页继续阅读